《如果奔跑是我的人生》追更日历
2024年1月11日起CCTV-8CCTV电视剧 黄金强档每晚两集播出，爱奇艺全网独播，VIP会员每日19:30更新2集，首日4集。
《如果奔跑是我的人生》第1-4集更新时间：2024年1月11日
《如果奔跑是我的人生》第5-6集更新时间：2024年1月12日
《如果奔跑是我的人生》第7-8集更新时间：2024年1月13日
《如果奔跑是我的人生》第9-10集更新时间：2024年1月14日
《如果奔跑是我的人生》第11-12集更新时间：2024年1月15日
《如果奔跑是我的人生》第13-14集更新时间：2024年1月16日
《如果奔跑是我的人生》第15-16集更新时间：2024年1月17日
《如果奔跑是我的人生》第17-18集更新时间：2024年1月18日
《如果奔跑是我的人生》第19-20集更新时间：2024年1月19日
《如果奔跑是我的人生》第21-22集更新时间：2024年1月20日
《如果奔跑是我的人生》第23-24集更新时间：2024年1月21日
《如果奔跑是我的人生》第25-26集更新时间：2024年1月22日
《如果奔跑是我的人生》第27-28集更新时间：2024年1月23日
《如果奔跑是我的人生》演员表
钟楚曦 饰 安心
杨超越 饰 若华
许娣 饰 秀芳
陈小艺 饰 秀丽
侯雯元 饰 林天宇
宋洋 饰 秦峰
王宥钧 饰 周凯泽
李添诺 饰 李忠
《如果奔跑是我的人生》
人物角色介绍主角秀芳(许娣饰)因为体重超标患有三高，却嘴巴一点没遭罪，吃什么都不手软。每天都被女儿安心(钟楚曦饰)催促减肥，但效果始终不明显。女儿的唠叨让秀芳误以为是嫌弃，母女之间的感情逐渐出现裂缝。
秀芳的妹妹秀丽(陈小艺饰)从小对孩子要求严格，给女儿若华(杨超越饰)和儿子若轩(刘恒甫饰)带来了巨大的心理压力。
长大后的若华开始反抗母亲的行为，并劝导即将高三的弟弟，试图缓和他与母亲之间的关系。然而，一场突如其来的车祸给两个家庭带来了毁灭性的打击。
从事舞蹈教学的安心失去了双腿，品学兼优的若轩失去了生命，两个家庭的矛盾也愈发激化。秀芳决心通过减肥激发安心重新站起来的信心，而秀丽给若华施加的压力却导致母女之间的相处变得偏执。
从母女情感到家庭变故，一系列问题如滚雪球般滚到两个家庭面前。生活的故事由此展开，剧集打破美好滤镜，还原了最真实的中国家庭生活情境。这样真实而充满生活气息的故事，更容易引起观众的共情。