阳康之后,仍要注意什么

新冠感染高峰，病毒引发的肺炎值得关注。什么样的肺炎会发展成白肺?我们需要谈白色变吗?下面小编带来阳康之后,仍要注意什么，大家一起来看看吧,希望能带来参考。

阳康之后,仍要注意什么

转阴之后的肺炎，又是怎么回事儿?新冠病毒可能诱发心肌炎，哪些症状值得警惕?运动和饮酒，阳康后多久可以进行? 《新闻1+1》连线北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾，共同关注：新冠病毒感染，还要注意什么?

白肺现象怎么看?

过去的一段时间，围绕着新冠感染，一些新的现象值得关注。 近期有不少医院接诊的肺炎患者增多。“白肺”一词开始频频出现并冲上热搜。“白肺”是什么意思?又为何备受关注?

康复之后 ，可以恢复正常生活吗?

当一些地方还处在新冠病毒感染的高峰，海南三亚同时也迎来一波旅游高峰。新冠康复之后，大家最想做的，就是恢复往日的正常生活。专家指出，新冠病毒感染，大部分5—7天症状好转、逐步康复，但也有少数患者会累及心肌，一般发生在感染新冠两周以后。

“阳康”之后，诱发心肌炎的情况

最近出现了一些感染新冠后诱发心肌炎的情况，而且有人是在“阳康”后发生了心肌炎。心肌炎有哪些先期症状?什么情况就要就医了? “阳康”之后还要注意什么?

阳康后需要注意什么

牢记：1不做、2不忘、3不碰、4要吃的原则，不做剧烈运动，不丢掉口罩，不忘记消毒，吃牛肉、吃藜麦、吃黑芝麻、吃鸡蛋。建议先不要进行剧烈的运动，要循序渐进，逐步恢复到以前的活动强度。很多人“阳康”返岗后就立即投入到繁忙的工作当中，这种精神可嘉，但提醒您千万不要急于求成，超负荷工作。

感染病毒后，身体免疫系统在前方积极战斗很久，留给消化道的供血减少，导致食欲不振和消化不良。这时候就要吃一点能快速消化的食物，软一点，脂肪含量低一点的食物非常合适，容易吞咽的食物。很多人在感染奥密克戎后喉咙非常疼，吞咽不下稍微硬一点的东西，这个时候吃好消化的优质蛋白质就是最佳选择，如酸奶、肉泥、鱼肉、蒸蛋、牛奶、豆浆等。

同时，蛋白质是参与人体合成抗体的原材料，感染期间和后期应该至少保证50克蛋白质的摄入。还应该多吃新鲜蔬菜、水果：蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，有利于提高机体免疫力和肠道免疫力。蔬菜水果多种颜色搭配，深色蔬果最好占一半。

阳康后衣服怎么消毒

病毒需要在活体细胞内才能复制，衣物提供不了这种环境。病毒在低温下存活时间长，高温下存活时间短，在56℃或者以上存活时间非常短，衣物正常清洗或用热水浸泡就可以解决。市民朋友不用担心，只要进行简单、正确的日常生活处理就可以了。

阳康后可以喝酒吗

不建议喝酒，新冠病毒感染者居家治疗时应避免服药后饮酒，尤其是常用的乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、连花清瘟胶囊/颗粒、头孢类药物等。