雨水养护中的注意事项

降雨期间，要特别注意“春末寒”的现象。雨后空空气中的水分增加，导致不仅温度低，而且冷的时候湿度大。这种湿冷的气候对人体内脏和关节有一定的影响。"干冷的肉，湿冷到骨头里."因为春天的涌动，身材火辣的人觉得要脱外套了。热量外泄，湿冷交换入骨，容易损伤骨关节，引发疾病。

年老体弱者不要用冷水。

根据中国五行学说，水对应肾，肾主骨。在雨季，年老体弱者用冷水洗脸和手。湿冷易侵关节，阳气不足以驱寒。湿冷留在手上，手指容易酸痛，甚至变形。寒气留在头上，头容易疼。

不要洗头吹干。

洗完头发后，及时用热风机吹干。否则，湿气停留在发际而受寒，“求同呼吸”使湿冷聚集于头部，导致由表及里的头痛。如果头发湿漉漉的，被冷风吹着，就容易出现“偏头痛”。

不要吃热的食物。

“春末寒”易堵塞五脏六腑，不易吃“火上浇油”的热食。郁热使人“贪寒”，食寒过多，“求同气”会使湿冷伤脏腑，引起胃寒、胃寒、腹泻等失衡症状。所以饮食要适度，以热饭热菜为主，但不宜吃辣椒、白酒等温热食物。

华北平均气温仍在0℃以下。

遇见二十四节气雨水

雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。而华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少，常不能满足农业生产的需要。若早春少雨，雨水前后及时春灌，可取得最好的经济效益。淮河以南地区，则以加强中耕锄地为主，同时搞好田间清沟沥水，以防春雨过多，导致湿害烂根。俗话说:“麦浇芽，菜浇花”，对起苔的油菜要及时追施苔花肥，以争荚多粒重。华南双季早稻育秧已经开始，应注意抓住“冷尾暖头”，抢晴播种，力争一播全苗。