官宣!江苏多地推迟中小学开学时间

| 金成

江苏多地推迟中小学开学时间

据了解,今年江苏中小学幼儿园新学期的上课时间并不是以往的9月1日,而是延后了3天。今年,秋季新学期学生报到时间是9月1日,9月4日中小学幼儿园正式开学上课。江苏南京、常州、南通等多地也官宣了新学期的校历。

延迟开学是否会影响毕业

不会影响毕业,延迟开学期间,教师远程指导学生的毕业设计或论文;学位论文预答辩、评审,充分利用网络视频、电话等方式进行;各个高校尽量不延迟毕业生的毕业时间。如确因疫情影响无法完成毕业论文,可制定替代方案。对即将达到最长修业年限的硕士生,如受疫情影响无法达到相关要求,经审批可适当延长修业年限。

各个高校对于延迟开学的都做了很多补足措施,远程指导,网课直播等等一系列的学习补充方式来维持目前所需要学习的学业,学生们要认真地去学习和听课,做好复习和自习这是最重要的一部分。所以对于现在这些措施的实行会对延迟开学做到了补充的作用,最重要的是自己要有那个心态去学习去听课。

大学延期开学对大学生有什么影响?

对于那些处于大一大二的大学生来说,确实是很糟心的, 要知道对于大部分的大学生来说大学时光也就是四年的时间,有些可能是三年,而一些医学生就会上五年,本来大学的时光是美好的,可以跟朋友在节假日一起出游玩耍,但是因为疫情的原因什么都做不了,有很多学生真的很惨,上了两年学可能连班里的人都认不全。

如何应对延期开学?

1、重塑认知,接纳变化。

在认知层面,同学们要认清形势。此次新冠疫情是全球性的战“疫”,它对每个人都或多或少产生影响。尤其对于毕业年级,今年的毕业就业变得比较特殊,但这是我们共同面对的问题,国家在积极出台相应政策,同学们也要及时调整心态,树立信心,减少不必要的心理恐慌。

2、调整作息,做好准备。

建议同学们在返校前,最好提前21天按照学校作息进行调整。当然,调整起来也不可一蹴而就,比如针对晚睡的同学,可以提前早睡半小时,比如晚上12点睡觉可以提前到11点30分,连续适应3天后再提前到11点。要想早睡,还得配合早起。作息规律才能提高我们的身体。

3、觉察情绪,合理调节。

疫情期间出现焦虑、恐惧、愤怒等情绪都是我们“对非正常事件的正常反应”。同学们要及时觉察自己各种情绪,并认识到所有情绪都是有功能的,例如焦虑是为了让我们识别威胁,更好地应对风险。同学们要学会理解情绪背后的心理需要,必要时可拨打全国心。

4、拆解目标,掌握节奏。

在行动层面,要制定合理的学习目标和学习计划,找到自己的节奏。面对学业压力和让我们焦虑的事情,最好的应对办法就是去面对它,有目标有计划地落实针对性的行动。

你认为推迟返校对考研学生是否有影响?

如果在家足够自律,在家备考肯定是要比学校图书馆好很多,在家可以省掉路途上浪费的时间,不用抢座位,省事省时间,有爸妈的贴心水果、饭菜和饮料的支持,在家看不到周围人学习状况和进度,可以按照自己的步伐不受他人影响。

但在家备考的前提是足够自律和爸妈的理解,有些父母一会叫你干这个,一会叫你干那个,父母可能是家里备考最大的干扰,背书环境也没学校安静。

53126