老人沉迷玩手机怎么办

近年来，关于“老人网瘾”愈发受人关注。微博话题“父母沉迷看网络小说怎么办”的阅读量超2亿;在知乎上搜索“沉迷手机”，下面小编带来老人沉迷玩手机怎么办，希望大家喜欢。

老人沉迷玩手机怎么办

积极拥抱新科技，迎接新网络时代的老年人本来是值得鼓励的，但过度沉迷，其背后的健康危害、电诈风险等也显而易见。对此，相关部门在帮助老人跨越“数字鸿沟”的同时，也要加大宣传力度，让老年人清楚沉迷网络的危害，避免垃圾软件、欺诈信息对老人造成骚扰。

当然，仅仅简单地让网瘾老人远离网络是不够的，子女家人还要真正关心陪伴老人，从手机、电脑那“抢”回父母，对他们的网上行为进行正确引导，让网络发挥良性作用。我们欣慰地看到，很多年轻人也在主动反思，认为爸妈“上网成瘾”，和自己的“陪伴少”脱不了干系。“没事就多陪陪父母”“经常给父母的手机手动清除一下”“和父母约法三章”……网友们分享着各自的招数。

老年人自己也应当认识到，要以更加健康有益的兴趣来排解寂寞、丰富生活，不要让自己成为被手机捆绑的“木偶”。毕竟，现实生活中的温暖与快乐才是切实可感的。

对于老年人迷恋手机怎样解决

1、老年人需要更多的陪伴一些老年人对手机的依赖，和他们在现实生活中无人关照有关。子女应全力帮助他们正确应用手机、网络。多花时间和心思，放下手机常回家看看。2、做好退休规划老年人应积极做好退休生活的规划，找一些有意义的、能胜任的事，缓解精神空虚。如旅游、加入老年大学、学画画、学英语等，多融入社会、多与人互动、多参加健康有益的活动。3、重新找到生活重心解决老年人“手机上瘾”的关键，在于让他们重新找到生活重心，充实自己的生活，避免把心思集中在手机上，例如，可培养制作美食、健身、看书、养生等爱好。4、降低玩手机的成就感相关专家表示，戒网的最有用办法，是不断降低乃至消除上网的成就感。这个方法有点残忍，但是可能是最见成效的。所以，是时候让老人了解一些险恶的真相了。如他们信奉的网络主播，现实中其实是人设崩塌的路人;他们看到的养生秘籍，可能是三无人员随手发布的;他们刷的小视频，其实内含流量消费、链接陷阱。5、从手机端寻找方案除从老人自身来努力，也可以从技术方面寻求到一些相对有效的解决办法：

应该多更多的陪伴

1)关闭推送通知你有没有为了查看一条新的推送通知结果往往在手机上花了半个多小时的经历?放轻松，不是只有你一个人这么做——仅仅通过一条推送通知，就被吸引住是很容易就发生的事情。如果所有非必要的推送通知都关闭的话，这种情况发生的概率就会减少。2)了解在手机上花了多少时间有时候，可能一些l冷冰冰的统计数据，才会让你感受到问题的严重性。利用手机应用，监督并统计你每天花在手机上的时间，在你花太多时间在手机上时，发消息提醒你。3)非必要时间，手机远离房间不设充电端口，晚上手机不带入卧室。帮助老人，设置定时关机、限定应用最长使用时间、手机使用时间超长提醒等。